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丹田，都是指意守下丹田。
下丹田与修士修炼的境界关系最为密切，是灵气之源、修行之门，是灵气流转运行的枢纽，是汇集凝炼、储存灵气�
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下丹田与修士修炼的境界关系最为密切，是灵气之源、修行之门，是灵气流转运行的枢纽，是汇集凝炼、储存灵气�
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