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用对自己要求太高。不要吃油炸的食物, 要跑更多的步, 做更多的拉伸。
那就是跳舞练习得太少？要是关节能拆开就好了, 要是能把同样的动作�
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用对自己要求太高。不要吃油炸的食物, 要跑更多的步, 做更多的拉伸。
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